タコライス

野菜たっぷりのタコライス
ヘルシーなので健康志向の女性におすすめ
ひき肉とチーズをあらかじめトマトソースとして作っておく一風変わったアレンジタコライスです

1. 野菜をカットしていく。
   レタスは千切り、ブロッコリーは一口大、トマトは１センチ角にカットし万能ねぎも小口切りにしておく。 大葉とかいわれもお好みでカットしておいてください。

2. フライパンでひき肉とトマトの半分を一緒に炒める。
   トマトに熱が入り全体が水っぽくなったら調味料とスライスチーズを入れて混ぜる。

3. お皿にご飯を盛り、その上にレタス、ブロッコリー、トマトを乗せる。

    

4. 先ほどのミンチのトマトソースを全体にかける。

    

5. 万能ねぎ、かいわれ、コーン、大葉の順に盛り付けて完成。